Activités et cours sportifs et artistiques pour tous les âges!
Vous trouverez ci-dessous la liste de toutes les différentes activités disponibles pour tous les âges!
Pour obtenir plus d’informations, il suffit de cliquer sur l’activité de votre choix.
Le bouton « plus d’informations » vous amènera vers une page dédiée où vous pourrez trouver une description détaillée.
Il est possible de s’inscrire à autant de cours que désiré, à condition (bien entendu) que l’horaire ne se chevauche pas.
Vous pouvez vous inscrire à tout moment en cliquant sur le bouton orange, situé au bas de toutes les pages.
Que vous ou votre enfant ayez envie de pratiquer un sport, un art ou toute autre activité ludique, notre programmation saura plaire à chacun!
Activité de sport dirigée par un animateur de LCSO.
Cette activité a lieu les jeudis après-midi.
Activité de sport ou de danse, dirigée par un animateur de LCSO.
Cette activité a lieu les vendredis après-midi.
L'Aéro Brésil est un cours de danse amusant directement inspiré de la culture Brésilienne qui travaille particulièrement le cardio.
Les cours s’inspirent plus spécifiquement de l’Axé, un style de musique populaire du pays.
Les musiques et les chorégraphies très entraînantes vous permettront de vous amuser tout en bougeant!
Cette activité a lieu tous les jeudis soir.
Les plages horaires des apprenants libres sont des périodes destinées plus particulièrement aux participants qui font l’éducation à domicile. Au courant de la session, nous vous offrirons une programmation explorant des arts, de la culture, des sciences et du sport.
À travers ces sphères, vos enfants pourront faire des choix d’ateliers selon leurs envies d'apprendre. Ils pourront par le fait même développer différentes aptitudes telles le français, l’anglais et les mathématiques, et ce tout en s’amusant! L'apprentissage se fera donc en partenariat et en consultation des participants, et sera adapté en collaboration avec le responsable du programme.
Cette activité a lieu le matin, du mardi au vendredi.
Différentes activités d’art et de bricolage, techniques mixtes.
Au programme : dessin, peinture, collage, assemblage, création et découverte ludique du monde artistique!
Cette activité a lieu tous les jeudis soir.
Une plage horaire pour l'éducation à domicile est également disponible les mercredis après-midi.
Technique d’acrylique abstraite sur papier ou toile incluant des techniques mixtes avec l’artiste peintre Nathalie Lussier (Reine Vanille).
Cette activité a lieu tous les jeudis soir.
Le cours d’athlétisme est un ensemble d’épreuves sportives qui explorent les différents types de courses, sauts et lancers. Les enfants de 6 à 14 ans sont introduits à des techniques de bases de l’athlétisme en flexibilité, souplesse, endurance et puissance tout mettant en applications les notions apprises.
Cette activité a lieu tous les samedis matin.
Procurez-vous la passe 10X qui vous donne 10 entrées pour pratiquer librement le badminton durant les périodes réservées!
Le jeudi, un terrain est réservé pour les parents et leurs enfants.
Cette activité a lieu tous les lundis, mardis et jeudis soir.
Étant donné le contexte actuel, pour la session d’automne 2020, nous favoriserons l’équipement personnel de chacun des participants dans le cadre des cours où cela est nécessaire. Nous vous suggérons fortement de venir à votre cours équipé du matériel essentiel à celui-ci puisque nous éviterons le plus possible d’effectuer du prêt d’équipement.
En cas d’exception, vous pourrez communiquer avec nous pour que nous puissions prendre un arrangement pour du prêt de matériel qui vous sera réservé pour la session au complet. De cette façon nous pourrons limiter les échanges d’équipement entre les participants et restreindre les risques de propagation.
- Pour ce cours, il vous faudra apporter vos raquettes et vos volants.
Développement de l'agilité, entraînement et parties de basketball supervisées par un entraîneur.
Venez pratiquer et vous amuser tout en vous améliorant!
Cette activité a lieu tous les lundis après-midi.
L’entraîneur semi-privé est un professionnel certifié qui aide à personnaliser votre entraînement en fonction de votre condition physique, de vos goûts et de votre horaire.
Avec un entraîneur en petit groupe, vous apprenez les bonnes techniques et optimisez votre temps d’entraînement.
Cette activité a lieu les lundis soir.
Pendant cette heure, vous apprendrez les techniques de la boxe (jeux de pieds, divers coups, déplacements, protections, etc.) tout en vous poussant physiquement.
Ce programme complet vous permettra de développer votre endurance cardiovasculaire, votre vitesse, votre force et votre résistance.
Vous voulez vous défouler et découvrir un nouvel art martial ? La boxe est pour vous!
Cette activité a lieu tous les lundis soir et dimanches matin.
Étant donné le contexte actuel, pour la session d’automne 2020, nous favoriserons l’équipement personnel de chacun des participants dans le cadre des cours où cela est nécessaire. Nous vous suggérons fortement de venir à votre cours équipé du matériel essentiel à celui-ci puisque nous éviterons le plus possible d’effectuer du prêt d’équipement.
En cas d’exception, vous pourrez communiquer avec nous pour que nous puissions prendre un arrangement pour du prêt de matériel qui vous sera réservé pour la session au complet. De cette façon nous pourrons limiter les échanges d’équipement entre les participants et restreindre les risques de propagation.
- Pour ce cours, il faudra apporter des gants matelassés.
- Assurez vous d'apporter des vêtements appropriés et confortables pour bouger!
- Des chaussures d'intérieur sont également requises pour cette activité.
Partons à la découverte d’un art martial afro-brésilien. Il se distingue des autres par son côté ludique et souvent acrobatique, mettant en évidence le mouvement des pieds. Les mains, la tête, les genoux et les coudes sont aussi utilisés de façon à accentuer ce mouvement.
L’entraînement de capoeira permet aux élèves de développer des qualités physiques, psychiques et sociales. Ils apprennent à respecter les camarades et les règles de discipline de la roda (moment où tous les enfants se rassemblent pour pratiquer cet art).
Cette activité a lieu tous les mercredis soirs.
Activités d’initiation à l’art du cirque: jonglerie, manipulation, acrobatie et portée acrobatique.
Cette activité a lieu tous les jeudis après-midi et samedis matin.
Des cours d’initiation à la danse pour les enfants de 3 à 9 ans.
Ce cours initie les enfants à la musicalité, la souplesse, la coordination et la mémoire. Il vise aussi l’apprentissage de quelques positions et techniques de bases du ballet classique.
Accessible et ouvert à tous, ce cours qui se donne sur de la musique pop se base sur l’apprentissage à travers le plaisir!
Cette activité a lieu les jeudis soir et les dimanches, en matinée et en après-midi.
Cours de hip-hop avec initiation au break dance, style de danse développé à New York dans les années 1960 caractérisé par son aspect acrobatique et ses figures au sol.
Ce cours met l’emphase sur la pratique du hip-hop avec l’exécution de chorégraphies variées et mouvementées. C’est l’occasion parfaite pour se dégourdir les jambes et s’afficher par ce langage corporel des plus expressifs.
Cette activité a lieu tous les mardis, en après-midi et en soirée.
La passion et l’expérience de notre professeur promettent un enseignement hors pair pour les jeunes avides d'échecs, peu importe leur niveau!
Cette activité a lieu tous les lundis après-midi.
Booty Ballet™ est un cours dynamique qui saura raffermir votre postérieur!
Ce programme s’inspire d’exercices de conditionnement en ballet classique. Vous ressentirez immédiatement les bienfaits de cette technique axée sur le renforcement et l’étirement musculaire, la stimulation du métabolisme et l’intensité cardio-vasculaire.
Hot Booty Ballet™ se démarque des autres styles d’entraînements à la barre par l’utilisation de bandes élastiques résistantes (Booty Bands) et du fait qu’il s’agit d’une séance de mise en forme tout en musique et en rythme!
Cette activité a lieu tous les mardis soir.
Pour plus d'informations sur les ligues sportives amicales, veuillez nous contacter.
Pour plus d'informations sur les ligues sportives amicales, veuillez nous contacter.
Pour plus d'informations sur les ligues sportives amicales, veuillez nous contacter.
Apprentissage des rudiments techniques et psychologiques de la magie, de façon structurée et précise.
Cette activité a lieu tous les vendredis soir.
Matinée dédiée aux enfants qui font l’école à la maison.
Les parents sont tenus d’y assister avec leurs enfants.
Activités multiples et variées!
Cette activité a lieu les lundis matin.
Journées de multisports libre!
Activités variées: soccer, basket, athlétisme, jeux, gym, cirque et bien plus encore!
Les parents accompagnant leur enfant n’ont pas à payer le prix d’entrée.
Cette activité a lieu les mercredis et dimanches matin, ainsi qu'en après-midi, du mardi au jeudi.
Blocs d'activités de sport et d'art du Programme Après l'École.
Pour plus d'informations, visitez la page dédiée ou contactez nous!
Cette activité a lieu en après-midi, du lundi au vendredi.
Notre gymnase se transforme en parc intérieur!
Moment à partager, à jouer et à s’amuser librement au gymnase avec parents et enfants.
Cette activité a lieu tous les vendredis matin.
Le cours de psychomotricité prend en charge les enfants de 3 à 5 ans afin de les accompagner dans leur développement global et moteur.
Les fonctions motrices, sensorielles et psychiques sont mises de l’avant à travers diverses activités, ateliers et de matériel afin de contribuer au développement de l’enfants.
Cette activité a lieu tous les samedis matin.
Développement des capacités en lien avec le soccer (dribble, course et tirs au but), entraînement et parties supervisées par un entraîneur certifié.
Cette activité a lieu les mardis et vendredis, l'après-midi et le soir.
Le service de tutorat est offert à de petits groupes d’enfants âgés de 8 à 12 ans.
Le but de ce programme est de les soutenir et les encadrer en offrant un renforcement des matières scolaires du niveau primaire.
Les enfants inscrits à cette activité seront épaulés par un de nos employés possédant les aptitudes nécessaires pour les assister dans leurs apprentissages.
Cette activité a lieu en après-midi, du lundi au mercredi.
Le yoga est une discipline spirituelle et corporelle qui vise à libérer l’esprit des contraintes du corps par la maîtrise de son mouvement, de son rythme et du souffle.
Deux activités ont lieu les lundis soir: une activité de Hatha Yoga, et une activité de yoga doux.
Étant donné le contexte actuel, pour la session d’automne 2020, nous favoriserons l’équipement personnel de chacun des participants dans le cadre des cours où cela est nécessaire. Nous vous suggérons fortement de venir à votre cours équipé du matériel essentiel à celui-ci puisque nous éviterons le plus possible d’effectuer du prêt d’équipement.
En cas d’exception, vous pourrez communiquer avec nous pour que nous puissions prendre un arrangement pour du prêt de matériel qui vous sera réservé pour la session au complet. De cette façon nous pourrons limiter les échanges d’équipement entre les participants et restreindre les risques de propagation.
- Pour ce cours, il vous faudra des blocs ainsi qu'un tapis de yoga.
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