J
Acrogym
Activté de découverte composée d'exercie d'agilité, de pratique d'accrobatie au sol, d'equilibre sur les mains, de pyramide et de choregraphie. Le tout dans une ambiance de jeux ludique.
J
Arts
Différentes activités d’art et de bricolage, techniques mixtes.
Au programme : dessin, peinture, collage, assemblage, création et découverte ludique du monde artistique!
MA
Arts - Éducation à domicile
Vous faites l’éducation à domicile ou votre enfant ? Cela ne doit pas vous empêcher d’avoir les activités plaisantes données à l’école ainsi qu'un appui supplémentaire si nécessaire dans vos cours. C'est pourquoi nous offrons des cours et diverses activités, le tout pour vous divertir et vous appuyer.
L
Arts Martiaux
Le but premier de ce sport est l’amélioration et l’apprentissage des techniques de base telles que le positionnement et l’équilibre. C’est un très bon moyen aussi de se débarrasser de son stress de la semaine, de renforcer son sentiment de confiance en soi et son bien-être. Alors venez tout essayer ça avec nous !
L
MA
ME
J
V
S
D
Badminton
2 joueurs maximum par terrain.
IMPORTANT, la place du 2e joueur doit aussi être réservé dans nos systèmes. Vous pouvez l'effectuer en ajoutant cette personne dans votre propre dossier ou demander directement à cette personne de faire le processus de réservation dans son propre dossier sur la plateforme d'inscription d'Amilia. Merci grandement.
S
D
Badminton familial
IMPORTANT, la place de chaque participant doit être réservé dans nos systèmes. Vous pouvez l'effectuer en ajoutant cette personne dans votre propre dossier. Merci grandement.
MA
J
Basket-Ball
Venez apprendre les techniques de ce beau sport avec nos entraineurs avec des exercices de dribble, de lancer, de passe et de tirs. Un mélange de technique et de théories pour débuter en force!
L
Boxe
Activité et entrainement de boxe pour les adlutes
Matériel requis : Gants de boxe
ME
Cafés-Entraide Éducation à Domicile
Tu es un parent-éducateur?
Tu as besoin d’une pause?
Tu as envie de partager ton quotidien et d’échanger avec d’autres parents sur les joies et les défis de ce choix éducatif?
Les Cafés-Entraide, c’est pour toi!
C’est un groupe de soutien qui se réunit une fois par mois et qui échange sur des thèmes variés reliés aux apprentissages en famille dans un environnement chaleureux de partage et d’entraide. C’est une opportunité exceptionnelle d’avoir un moment pour TOI, de tisser des liens avec d’autres familles et de pouvoir trouver des solutions à certains de tes défis. Le but c’est que tu repartes avec énergie et enthousiasme!
Notre animatrice, France Gagnon, sera là pour accompagner le groupe dans ses discussions. France est coach en parentalité, anime des cafés-entraide depuis plus de 10 ans et fait elle-même les apprentissages en famille depuis 20 ans avec ses 5 enfants.
Pour que tu puisses être pleinement présent aux cafés, les enfants de 3 ans et plus doivent être sous la supervision d’un tiers pendant les rencontres. Mais on a pensé à tout! Communiquez avec le service à la clientèle pour inscrire gratuitement votre enfant âgé entre 3 et 12 ans.
L
Capoeira
Partons à la découverte d’un art martial afro-brésilien. Il se distingue des autres par son côté ludique et souvent acrobatique, mettant en évidence le mouvement des pieds. Les mains, la tête, les genoux et les coudes sont aussi utilisés de façon à accentuer ce mouvement.
L’entraînement de capoeira permet aux élèves de développer des qualités physiques, psychiques et sociales.
ME
S
Cirque 3-5 ans
Comment bien débuter le cirque en expérimentant à l’aide d’accessoire des acrobaties et des manipulations d’objet ? Se sont des activités qui permettront de développer la coordination, le sens de l’équilibre et la motricité de vos enfants. Le tout bien encadré d’animateurs dévoués.
ME
Cirque 6-12 ans
Vous aimez manipuler, essayer des nouvelles expériences et continuer à développer votre motricité. Les techniques d’apprentissage avec le cirque sont là pour ça. Le tout avec des pyramides, acrobatie, manipulation, trampoline, équilibre sur objets et autres.
V
Cuisine - Éducation à domicile
Vous faites l’éducation à domicile ou votre enfant ? Cela ne doit pas vous empêcher d’avoir les activités plaisantes données à l’école ainsi qu'un appui supplémentaire si nécessaire dans vos cours. C'est pourquoi nous offrons des cours et diverses activités, le tout pour vous divertir et vous appuyer.
J
D
Danse Créative
Cette activité initie les enfants à la musicalité, la souplesse, la coordination et la mémoire. Elle vise aussi l’apprentissage de quelques positions et techniques variées pour s’exprimer par le mouvement et se connecter à l’autre.
Accessible et ouvert à tous, ce cours qui se donne sur de la musique pop se base sur l’apprentissage à travers le plaisir!
MA
Danse Hip-Hop
Ce cours met l’emphase sur la pratique du hip-hop avec l’exécution de chorégraphies variées et mouvementées. C’est l’occasion parfaite pour se dégourdir les jambes et s’afficher par ce langage corporel des plus expressifs.
V
Danse contemporaine
Activité favorisant le rythme, la créativité, l'imaginaire et l'expression corporelle de l'enfant, à travers divers styles musicaux.
L
Échecs
La pratique des échecs est l’outil d’apprentissage idéal chez l’enfant. Par son côté ludique, il développe inconsciemment l’intellect, la personnalité et la force de caractère d’un individu tout en s’amusant!
Dans ce cours, les enfants seront initiés étape par étape au mouvement des pièces et aux règles du jeu. Une fois qu’une maîtrise suffisante des règlements est acquise, ils seront amenés à découvrir différents thèmes tactiques et stratégiques.
J
Éveil Musical Parent-participant
Activité parents-enfants. L’activité d’éveil musical offre la possibilité aux enfants d’apprivoiser divers sons et de s’initier à la manipulation d’instruments de musique. Cette activité leur permet de bouger et de danser au rythme de musiques variées. Les participants écouteront et reproduiront des sons et des rythmes, ils chanteront et mimeront des comptines. De belles activités pour développer l’éveil musical tout en s’amusant!
J
Éveil Musical parent-enfant
D
Gym libre en famille Parent-participant
J
Hiit
H.I.I.T - Entraînement par Intervalles à Haute Intensité
Ce cours est conçu pour renforcer tout votre corps et améliorer rapidement votre condition physique.
Il est composé de 3 parties:
1. Échauffement et exercices techniques
2. Entrainement suivant la méthode Tabata, alternance de séquences de 20sec d’exercice à sa puissance maximale et 10 secondes de récupération
3. Renforcement du tronc et étirements
Envie d’être en forme et prêt à repousser vos limites? Ce cours est pour vous!
MA
V
ME
Hockey Cosom
Comment bien apprendre les règles du hockey et pratiquer le sport tout en gardant ses souliers et en restant au chaud ? Venez essayer le tout avec nos animateurs. Vos enfants auront la chance d’apprendre comment bien tenir la crosse d’hockey en étant bien stable et en s’amusant dans nos gymnases.
V
Marche santé au bord du canal
L
J
Matinée Société Parent-Enfant - Éducation à domicile
ME
Multi-Sports - Éducation à domicile
V
Parc Intérieur Parent-participant
Le parc intérieur donne aux parents l’occasion de vivre avec leur enfants des moments privilégiés, en réalisant des exercices ludiques qui permettent aux tout-petits de développer leurs habiletés motrices telles que le tonus musculaire, l’équilibre, la coordination et l’orientation dans l’espace.
ME
Parent-participant - Multi-Sports
L
Parkour
Le parkour ou l’art du déplacement est un sport acrobatique qui consiste à franchir des obstacles urbains ou naturels, par des mouvements rapides et agiles avec seulement son propre corps. Si tu aimes l’escalade, les nouveaux défis, la rapidité et les sauts, pourquoi ne pas t’inscrire avec nous pour en essayer davantage !
L
ME
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V
S
D
Ping-Pong
IMPORTANT, la place du 2e joueur doit aussi être réservé dans nos systèmes. Vous pouvez l'effectuer en ajoutant cette personne dans votre propre dossier ou demander directement à cette personne de faire le processus de réservation dans son propre dossier sur la plateforme d'inscription d'Amilia. Merci grandement.
S
D
Ping-Pong familial
IMPORTANT, la place de chaque participant doit être réservé dans nos systèmes. Vous pouvez l'effectuer en ajoutant cette personne dans votre propre dossier. Merci grandement.
L
Sciences - Éducation à domicile
Vous faites l’éducation à domicile ou votre enfant ? Cela ne doit pas vous empêcher d’avoir les activités plaisantes données à l’école ainsi qu'un appui supplémentaire si nécessaire dans vos cours. C'est pourquoi nous offrons des cours et diverses activités, le tout pour vous divertir et vous appuyer.
L
Sciences 8-12 ans
Comment découvrir les raisons de pourquoi certaines choses donnent ce résultat ensemble et d’autres non ? En initiant les enfants à de nouvelles expériences par des jeux avec les méthodes scientifiques.
MA
S
Soccer 3-5 ans
Envie que votre enfant rencontre d’autres jeunes de son âge en découvrant un nouveau sport qui va lui permettre d’améliorer ses habiletés ? Le soccer est l’entrainement idéal pour ça.
MA
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Soccer 6-12 ans
Tu veux continuer à développer tes habiletés tout en apprenant les techniques fondamentales du soccer ? Viens le faire en équipe pour apprendre la conduite et le contrôle du ballon, dribbler, passer et tirer.
J
Soccer - Éducation à domicile
Vous faites l’éducation à domicile ou votre enfant ? Cela ne doit pas vous empêcher d’avoir les activités plaisantes données à l’école ainsi qu'un appui supplémentaire si nécessaire dans vos cours. C'est pourquoi nous offrons des cours et diverses activités, le tout pour vous divertir et vous appuyer.
MA
Théâtre
Comment bien se découvrir soi-même qu’en interprétant des rôles dans des scènes diverses autant dramatique que comédique. Un loisir passionnant qui te permet de laisser ta vie sur pause un moment pour aller jouer celle d’un autre.
MA
J
Tutorat Français/Anglais - Éducation à domicile
Vous faites l’éducation à domicile ou votre enfant ? Cela ne doit pas vous empêcher d’avoir les activités plaisantes données à l’école ainsi qu'un appui supplémentaire si nécessaire dans vos cours. C'est pourquoi nous offrons des cours et diverses activités, le tout pour vous divertir et vous appuyer.
L
Volley-Ball
Vous aimez taper dans un ballon, améliorer vos réflexes et le sport d’équipe. Vous êtes à la bonne place. Dans ce sport, le jeune aura la chance de développer autant le bas que le haut de son corps et aussi ses capacités cardio-respiratoires. Tout en apprenant que la personne à côté d’elle est essentielle pour la victoire.
L
ME
J
Yoga
Le yoga est une discipline spirituelle et corporelle qui vise à libérer l’esprit des contraintes du corps par la maîtrise de son mouvement, de son rythme et du souffle. Vous apprendrez à développer la force et la souplesse de votre corps et relâcher les tensions.
ME
Yoga parent-enfant
Le yoga est une discipline spirituelle et corporelle qui vise à libérer l’esprit des contraintes du corps par la maîtrise de son mouvement, de son rythme et du souffle. Vous apprendrez à développer la force et la souplesse de votre corps et relâcher les tensions.
ME
Yoga parent-enfant Parent-participant
Le yoga est une discipline spirituelle et corporelle qui vise à libérer l’esprit des contraintes du corps par la maîtrise de son mouvement, de son rythme et du souffle. Vous apprendrez à développer la force et la souplesse de votre corps et relâcher les tensions.
D
Yoga postnatal parents et bébés 0-11 mois
Ce cours permet la remise en forme aux mamans et ce, en douceur. Les postures sont adaptées, elles sont exécutées avec/ou sans le bébé. Vous pourrez explorer des techniques de respiration (pranayama) pour favoriser le sommeil, la digestion, pour évacuer le stress et les tensions.
Cette classe, permet d’encourager le lien naturel entre maman/bébé en plus de vous permettre de rencontrer d’autres familles. C’est l’occasion d’un moment d’échange entre parents et de partage d’expérience. Une socialisation naturelle se fait aussi chez les bébés.
Notre instructrice certifiée étant aussi accompagnante à la naissance, possède un éventail d’expériences avec les enfants.
Matériels nécessaires: Tapis / Couverture pour vous et pour l’enfant.
(Prêt de tapis possible)
Bénéficiez de - 20% avec l'affiliation carte de membre.
Activté de découverte composée d'exercie d'agilité, de pratique d'accrobatie au sol, d'equilibre sur les mains, de pyramide et de choregraphie. Le tout dans une ambiance de jeux ludique.
Bénéficiez de - 20% avec l'affiliation carte de membre.
Différentes activités d’art et de bricolage, techniques mixtes.
Au programme : dessin, peinture, collage, assemblage, création et découverte ludique du monde artistique!
Bénéficiez de - 20% avec l'affiliation carte de membre.
Vous faites l’éducation à domicile ou votre enfant ? Cela ne doit pas vous empêcher d’avoir les activités plaisantes données à l’école ainsi qu'un appui supplémentaire si nécessaire dans vos cours. C'est pourquoi nous offrons des cours et diverses activités, le tout pour vous divertir et vous appuyer.
Bénéficiez de - 20% avec l'affiliation carte de membre.
Le but premier de ce sport est l’amélioration et l’apprentissage des techniques de base telles que le positionnement et l’équilibre. C’est un très bon moyen aussi de se débarrasser de son stress de la semaine, de renforcer son sentiment de confiance en soi et son bien-être. Alors venez tout essayer ça avec nous !
Comment te dépasser dans les épreuves physiques à ton école et dans la vie ? Pousser ton corps à réussir de nouvelles épreuves ? Viens faire ça avec nous en pratiquant un ensemble d’épreuves sportives comprenant la course, le saut, le lancer, les épreuves combinés et en équipe.
Procurez-vous le Laissez-passer Sports de raquette afin de bénéficier de 10 passages pour vos réservations de plateaux!
2 joueurs maximum par terrain.
IMPORTANT, la place du 2e joueur doit aussi être réservé dans nos systèmes. Vous pouvez l'effectuer en ajoutant cette personne dans votre propre dossier ou demander directement à cette personne de faire le processus de réservation dans son propre dossier sur la plateforme d'inscription d'Amilia. Merci grandement.
Procurez-vous le Laissez-passer Sports de raquette afin de bénéficier de 10 passages pour vos réservations de plateaux!
IMPORTANT, la place de chaque participant doit être réservé dans nos systèmes. Vous pouvez l'effectuer en ajoutant cette personne dans votre propre dossier. Merci grandement.
Bénéficiez de - 20% avec l'affiliation carte de membre.
Venez apprendre les techniques de ce beau sport avec nos entraineurs avec des exercices de dribble, de lancer, de passe et de tirs. Un mélange de technique et de théories pour débuter en force!
Bénéficiez de - 20% avec l'affiliation carte de membre
Activité et entrainement de boxe pour les adlutes
Matériel requis : Gants de boxe
Tu es un parent-éducateur?
Tu as besoin d’une pause?
Tu as envie de partager ton quotidien et d’échanger avec d’autres parents sur les joies et les défis de ce choix éducatif?
Les Cafés-Entraide, c’est pour toi!
C’est un groupe de soutien qui se réunit une fois par mois et qui échange sur des thèmes variés reliés aux apprentissages en famille dans un environnement chaleureux de partage et d’entraide. C’est une opportunité exceptionnelle d’avoir un moment pour TOI, de tisser des liens avec d’autres familles et de pouvoir trouver des solutions à certains de tes défis. Le but c’est que tu repartes avec énergie et enthousiasme!
Notre animatrice, France Gagnon, sera là pour accompagner le groupe dans ses discussions. France est coach en parentalité, anime des cafés-entraide depuis plus de 10 ans et fait elle-même les apprentissages en famille depuis 20 ans avec ses 5 enfants.
Pour que tu puisses être pleinement présent aux cafés, les enfants de 3 ans et plus doivent être sous la supervision d’un tiers pendant les rencontres. Mais on a pensé à tout! Communiquez avec le service à la clientèle pour inscrire gratuitement votre enfant âgé entre 3 et 12 ans.
Bénéficiez de - 20% avec l'affiliation carte de membre.
Partons à la découverte d’un art martial afro-brésilien. Il se distingue des autres par son côté ludique et souvent acrobatique, mettant en évidence le mouvement des pieds. Les mains, la tête, les genoux et les coudes sont aussi utilisés de façon à accentuer ce mouvement.
L’entraînement de capoeira permet aux élèves de développer des qualités physiques, psychiques et sociales.
Bénéficiez de - 20% avec l'affiliation carte de membre.
Comment bien débuter le cirque en expérimentant à l’aide d’accessoire des acrobaties et des manipulations d’objet ? Se sont des activités qui permettront de développer la coordination, le sens de l’équilibre et la motricité de vos enfants. Le tout bien encadré d’animateurs dévoués.
Bénéficiez de - 20% avec l'affiliation carte de membre.
Vous aimez manipuler, essayer des nouvelles expériences et continuer à développer votre motricité. Les techniques d’apprentissage avec le cirque sont là pour ça. Le tout avec des pyramides, acrobatie, manipulation, trampoline, équilibre sur objets et autres.
Bénéficiez de - 20% avec l'affiliation carte de membre.
Bénéficiez de - 20% avec l'affiliation carte de membre.
Vous faites l’éducation à domicile ou votre enfant ? Cela ne doit pas vous empêcher d’avoir les activités plaisantes données à l’école ainsi qu'un appui supplémentaire si nécessaire dans vos cours. C'est pourquoi nous offrons des cours et diverses activités, le tout pour vous divertir et vous appuyer.
Bénéficiez de - 20% avec l'affiliation carte de membre.
Cette activité initie les enfants à la musicalité, la souplesse, la coordination et la mémoire. Elle vise aussi l’apprentissage de quelques positions et techniques variées pour s’exprimer par le mouvement et se connecter à l’autre.
Accessible et ouvert à tous, ce cours qui se donne sur de la musique pop se base sur l’apprentissage à travers le plaisir!
Bénéficiez de - 20% avec l'affiliation carte de membre.
Ce cours met l’emphase sur la pratique du hip-hop avec l’exécution de chorégraphies variées et mouvementées. C’est l’occasion parfaite pour se dégourdir les jambes et s’afficher par ce langage corporel des plus expressifs.
Bénéficiez de - 20% avec l'affiliation carte de membre.
Activité favorisant le rythme, la créativité, l'imaginaire et l'expression corporelle de l'enfant, à travers divers styles musicaux.
Bénéficiez de - 20% avec l'affiliation carte de membre.
La pratique des échecs est l’outil d’apprentissage idéal chez l’enfant. Par son côté ludique, il développe inconsciemment l’intellect, la personnalité et la force de caractère d’un individu tout en s’amusant!
Dans ce cours, les enfants seront initiés étape par étape au mouvement des pièces et aux règles du jeu. Une fois qu’une maîtrise suffisante des règlements est acquise, ils seront amenés à découvrir différents thèmes tactiques et stratégiques.
Vous devez avoir procédé à l'inscription de votre enfant à l'Éveil Musical parent-enfant 2-5 ans.
Activité parents-enfants. L’activité d’éveil musical offre la possibilité aux enfants d’apprivoiser divers sons et de s’initier à la manipulation d’instruments de musique. Cette activité leur permet de bouger et de danser au rythme de musiques variées. Les participants écouteront et reproduiront des sons et des rythmes, ils chanteront et mimeront des comptines. De belles activités pour développer l’éveil musical tout en s’amusant!
Activité parents-enfants. L’activité d’éveil musical offre la possibilité aux enfants d’apprivoiser divers sons et de s’initier à la manipulation d’instruments de musique. Cette activité leur permet de bouger et de danser au rythme de musiques variées. Les participants écouteront et reproduiront des sons et des rythmes, ils chanteront et mimeront des comptines. De belles activités pour développer l’éveil musical tout en s’amusant!
Vous devez avoir procédé à l'inscription de votre enfant au Gym libre en famille.
Bénéficiez de - 20% avec l'affiliation carte de membre.
H.I.I.T - Entraînement par Intervalles à Haute Intensité
Ce cours est conçu pour renforcer tout votre corps et améliorer rapidement votre condition physique.
Il est composé de 3 parties:
1. Échauffement et exercices techniques
2. Entrainement suivant la méthode Tabata, alternance de séquences de 20sec d’exercice à sa puissance maximale et 10 secondes de récupération
3. Renforcement du tronc et étirements
Envie d’être en forme et prêt à repousser vos limites? Ce cours est pour vous!
Bénéficiez de - 20% avec l'affiliation carte de membre.
Comment bien apprendre les règles du hockey et pratiquer le sport tout en gardant ses souliers et en restant au chaud ? Venez essayer le tout avec nos animateurs. Vos enfants auront la chance d’apprendre comment bien tenir la crosse d’hockey en étant bien stable et en s’amusant dans nos gymnases.
Activité parents-enfants. La lecture de contes permet de voyager et d’éveiller la curiosité. Les histoires et les contes pour enfants sont indispensables pour stimuler l’imagination des petits. Écouter des histoires peut aussi aider à donner le goût de la lecture. En plus d’attiser leur imaginaire, cette activité aide à développer leur capacité d’attention et d’écoute. La lecture comme l’écoute d’un conte est l’occasion de partager un moment plein d’émotion. Le choix des livres est adapté selon l’âge des participants.
Bénéficiez de - 20% avec l'affiliation carte de membre.
Vous faites l’éducation à domicile ou votre enfant ? Cela ne doit pas vous empêcher d’avoir les activités plaisantes données à l’école ainsi qu'un appui supplémentaire si nécessaire dans vos cours. C'est pourquoi nous offrons des cours et diverses activités, le tout pour vous divertir et vous appuyer.
Vous faites l’éducation à domicile ou votre enfant ? Cela ne doit pas vous empêcher d’avoir les activités plaisantes données à l’école ainsi qu'un appui supplémentaire si nécessaire dans vos cours. C'est pourquoi nous offrons des cours et diverses activités, le tout pour vous divertir et vous appuyer.
Tu ne peux te contenter juste d’un ? Tu veux essayer tous les sports et goûter un peu à tout ? Viens découvrir avec nous lequel te plait le plus dans tous ceux que nous allons essayer ensemble.
Le parc intérieur donne aux parents l’occasion de vivre avec leur enfants des moments privilégiés, en réalisant des exercices ludiques qui permettent aux tout-petits de développer leurs habiletés motrices telles que le tonus musculaire, l’équilibre, la coordination et l’orientation dans l’espace.
Vous devez avoir procédé à l'inscription de votre enfant au Parc Intérieur 0-5 ans.
Le parc intérieur donne aux parents l’occasion de vivre avec leur enfants des moments privilégiés, en réalisant des exercices ludiques qui permettent aux tout-petits de développer leurs habiletés motrices telles que le tonus musculaire, l’équilibre, la coordination et l’orientation dans l’espace.
Bénéficiez de - 20% avec l'affiliation carte de membre.
Le parkour ou l’art du déplacement est un sport acrobatique qui consiste à franchir des obstacles urbains ou naturels, par des mouvements rapides et agiles avec seulement son propre corps. Si tu aimes l’escalade, les nouveaux défis, la rapidité et les sauts, pourquoi ne pas t’inscrire avec nous pour en essayer davantage !
Procurez-vous le Laissez-passer Sports de raquette afin de bénéficier de 10 passages pour vos réservations de plateaux!
IMPORTANT, la place du 2e joueur doit aussi être réservé dans nos systèmes. Vous pouvez l'effectuer en ajoutant cette personne dans votre propre dossier ou demander directement à cette personne de faire le processus de réservation dans son propre dossier sur la plateforme d'inscription d'Amilia. Merci grandement.
Procurez-vous le Laissez-passer Sports de raquette afin de bénéficier de 10 passages pour vos réservations de plateaux!
IMPORTANT, la place de chaque participant doit être réservé dans nos systèmes. Vous pouvez l'effectuer en ajoutant cette personne dans votre propre dossier. Merci grandement.
Bénéficiez de - 20% avec l'affiliation carte de membre.
Vous faites l’éducation à domicile ou votre enfant ? Cela ne doit pas vous empêcher d’avoir les activités plaisantes données à l’école ainsi qu'un appui supplémentaire si nécessaire dans vos cours. C'est pourquoi nous offrons des cours et diverses activités, le tout pour vous divertir et vous appuyer.
Bénéficiez de - 20% avec l'affiliation carte de membre.
Comment découvrir les raisons de pourquoi certaines choses donnent ce résultat ensemble et d’autres non ? En initiant les enfants à de nouvelles expériences par des jeux avec les méthodes scientifiques.
Bénéficiez de - 20% avec l'affiliation carte de membre.
Envie que votre enfant rencontre d’autres jeunes de son âge en découvrant un nouveau sport qui va lui permettre d’améliorer ses habiletés ? Le soccer est l’entrainement idéal pour ça.
Bénéficiez de - 20% avec l'affiliation carte de membre.
Tu veux continuer à développer tes habiletés tout en apprenant les techniques fondamentales du soccer ? Viens le faire en équipe pour apprendre la conduite et le contrôle du ballon, dribbler, passer et tirer.
Bénéficiez de - 20% avec l'affiliation carte de membre.
Vous faites l’éducation à domicile ou votre enfant ? Cela ne doit pas vous empêcher d’avoir les activités plaisantes données à l’école ainsi qu'un appui supplémentaire si nécessaire dans vos cours. C'est pourquoi nous offrons des cours et diverses activités, le tout pour vous divertir et vous appuyer.
Bénéficiez de - 20% avec l'affiliation carte de membre.
Comment bien se découvrir soi-même qu’en interprétant des rôles dans des scènes diverses autant dramatique que comédique. Un loisir passionnant qui te permet de laisser ta vie sur pause un moment pour aller jouer celle d’un autre.
Bénéficiez de - 20% avec l'affiliation carte de membre.
Vous faites l’éducation à domicile ou votre enfant ? Cela ne doit pas vous empêcher d’avoir les activités plaisantes données à l’école ainsi qu'un appui supplémentaire si nécessaire dans vos cours. C'est pourquoi nous offrons des cours et diverses activités, le tout pour vous divertir et vous appuyer.
Bénéficiez de - 20% avec l'affiliation carte de membre.
Vous aimez taper dans un ballon, améliorer vos réflexes et le sport d’équipe. Vous êtes à la bonne place. Dans ce sport, le jeune aura la chance de développer autant le bas que le haut de son corps et aussi ses capacités cardio-respiratoires. Tout en apprenant que la personne à côté d’elle est essentielle pour la victoire.
Bénéficiez de - 20% avec l'affiliation carte de membre.
Le yoga est une discipline spirituelle et corporelle qui vise à libérer l’esprit des contraintes du corps par la maîtrise de son mouvement, de son rythme et du souffle. Vous apprendrez à développer la force et la souplesse de votre corps et relâcher les tensions.
Bénéficiez de - 20% avec l'affiliation carte de membre.
Le yoga est une discipline spirituelle et corporelle qui vise à libérer l’esprit des contraintes du corps par la maîtrise de son mouvement, de son rythme et du souffle. Vous apprendrez à développer la force et la souplesse de votre corps et relâcher les tensions.
Vous devez avoir procédé à l'inscription de votre enfant au Yoga parent-enfant.
Le yoga est une discipline spirituelle et corporelle qui vise à libérer l’esprit des contraintes du corps par la maîtrise de son mouvement, de son rythme et du souffle. Vous apprendrez à développer la force et la souplesse de votre corps et relâcher les tensions.
Bénéficiez de - 20% avec l'affiliation carte de membre.
Ce cours permet la remise en forme aux mamans et ce, en douceur. Les postures sont adaptées, elles sont exécutées avec/ou sans le bébé. Vous pourrez explorer des techniques de respiration (pranayama) pour favoriser le sommeil, la digestion, pour évacuer le stress et les tensions.
Cette classe, permet d’encourager le lien naturel entre maman/bébé en plus de vous permettre de rencontrer d’autres familles. C’est l’occasion d’un moment d’échange entre parents et de partage d’expérience. Une socialisation naturelle se fait aussi chez les bébés.
Notre instructrice certifiée étant aussi accompagnante à la naissance, possède un éventail d’expériences avec les enfants.
Matériels nécessaires: Tapis / Couverture pour vous et pour l’enfant.
(Prêt de tapis possible)
